■遊泳日時 /
　7月5日（土）～7月18日（金）10:00～17:00
　7月19日（土）～8月31日（日）9:00～21:00
　9月1日（月）～9月28日（日）10:00～17:00
■料金 / 無料
■場所 / THE LIVING GARDEN
※シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート宿泊者専用
※SPMCプラチナ/ゴールド会員様も夏季プール営業期間中は外来のご利用不可

※9月1日（月）～9月28日（日）はラグゼ 一ツ葉／コテージ・ヒムカ宿泊者も利用可能
※7月7日（月）・7月11日（金）は貸切営業の為、プール営業時間を短縮いたします

大きめのデイベッドがある「水辺のガゼボ」からは、南国リゾートを思わせる多彩な植物やプールを臨めます。プール遊泳中の休憩などに、ゆったりとお過しください。

■日時 / 
　7月5日（土）～7月18日（金）10:00～21:20
　7月19日（土）～8月31日（日）9:00～20:20
　9月1日（月）～9月28日（日）10:00～21:20
■料金 / 1回 80分 3,000円
■受付 / ガーデンプールレセプション
※事前予約優先
※シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート宿泊者専用

「パインテラス」のテラスデッキでは、「THE LIVING GARDEN」を眺めながら、お客様ご自身でお肉や野菜を焼いて楽しんで いただく「テラスバーベキュー」を堪能いただけます。日本一の美味しさを誇る宮崎牛をはじめ、大海老やズワイガニ、帆立、季節の野菜など、THE LIVING GARDENを眺めるオープンエアーの空間で、リゾートバーベキューをお楽しみください。
※シェラトン宿泊者限定

炭火で焼いて楽しむ国産黒毛和牛や彩り豊かな野菜など、盛りだくさんの具材で楽しむガーデンバーベキュー。ビール、ワイン、焼酎、カクテルなど50種類以上のドリンク類が飲み放題！芝生上の開放的な空間で、思いっきり夏を満喫するリゾートBBQを、ぜひお楽しみください。
20:00には夜空を彩る打ち上げ花火を会場からご覧いただけます。

夏休みだけの特別体験！家族みんなで楽しむワクワクビュッフェ開催♪人気の「海幸どんぶり」をはじめ和洋様々なお料理に加え、ライブ感たっぷりのシェフアクションでは県産豚肉のしゃぶしゃぶや天麩羅、チキン南蛮、パスタなどを出来立てでお楽しみいただけます。ゼリービーンズやお菓子ガチャ、目の前で作るクレープなど、お子さまが夢中になるスイーツコーナーもご用意。こども遊び場も新登場！
お子さまから大人まで大満足の、夏の思い出を“美味しさ”で彩る、特別なひとときをお楽しみください。
■期間 /2025年7月19日（土）～8月31日（日）
■時間 / 18:00～21:00（最終入店19:30/90分制）
■場所 / シーガイアコンベンションセンター
■料金 / 大人 5,500円、4～12歳 3,000円 

★フリードリンク（90分制）
・アルコール2,000円
・ノンアルコール1,000円
※バイキング料金には含まれておりません

★夏休みはやっぱりバーベキュー！！★
ボリューム満点のお肉や野菜などのBBQセットをご用意しました。さらに、デザートのかき氷やポップコーンが食べ放題！
生ビールやハイボールなどのアルコールはもちろんソフトドリンクも飲み放題！

「パインテラス」は“宮崎テロワール”（宮崎の土地が育んだ地元食材の美味しさ）をテーマに、郷土料理はもちろん、宮崎の野菜をはじめとする野菜やフルーツ、宮崎牛を筆頭に質の高さを誇るお肉、黒潮に育まれた豊かな海の幸など“食の宝庫 宮崎”を、グローバルな料理や調理方法で味わい・感じていただけるビュッフェスタイルのレストランです。

多彩なハンバーガーメニューのほか、サラダやスープ、パンケーキといったブレックファーストメニューもご用意しております。カリフォルニアビーチスタイルをコンセプトに大人のためのビーチスタイルを提案。ゆっくりと流れる時間を楽しむビーチカルチャーを、宮崎から発信していきます。

「THE LIVING GARDEN」では夏休み期間中、朝活プログラムを実施。プールの上にSUP（スタンドアップパドルボード）を浮かべ、ヨガやストレッチを行うハワイ発のエクササイズ「サップヨガ」を体験いただけます。

■期間 / 2025年7月12日（土）～9月23日（火・祝）
■時間 / 7:30～8:10
■場所 /「THE LIVING GARDEN」ガーデンプール
■料金 / お一人様 5,000円
■定員 / 9名
■予約 / ジ・オーシャンクラブ TEL. 0985-21-1145
※前日21:00までの予約制
※シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート宿泊者限定
※濡れても良い格好でお越しください

シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート宿泊者は「ジ・オーシャンクラブ」のご利用が無料となります。大人ご同伴の場合のみ、年齢の下限なくお子さまもご利用いただけますので、家族で屋内プールをお楽しみいただけます。

自然に囲まれた開放的な空間で早朝ヨガ体験。清々しい朝空の下でリラックスしませんか？

■期間 / 2025年7月12日（土）～8月31日（日）
　　　　期間中の毎週木曜～日曜・祝日
■時間 / 7:00集合・7:05～7:45（40分間）

黒松林に囲まれた緑あふれる場所にある「シーガイア乗馬クラブ UMAIRU」では、初心者・お子様から、ちょっと本格的に乗りたい方まで、気軽に乗馬体験をお楽しみいただけます。

インストラクターがシーガイア周辺の自然や宮崎の神話について語りながら、セグウェイで散策するツアーです。
初めての方でも安心の講習会付き！

シーガイア周辺は絶好のサイクリングスポットです。自転車に乗って海岸や松林を散策しよう。
一ツ葉地区の松林はその規模と美しさから日本一とも言われています。
また、本格的なスポーツサイクルもございます。
（ロードレーサーや、扱いやすいクロスバイクもございます。）

スナッグゴルフ
大人も子供も楽しめるゴルフ感覚のゲーム、ゴルフの基礎的な要素を全て持ち合わせ、ルールも分かりやすい！ゲーム感覚で安全に楽しめるスナッグゴルフを、ぜひ家族みんなで ご体験ください。

ディスクゴルフ
ディスクゴルフはゴルフボールの代わりにフライングディスクを使って 何投で専用ゴールに入れることが出来るか競うスポーツです。自然の中で 家族や仲間と手軽に楽しんでみませんか。

四季折々の美しい花や緑を鑑賞することができる植物公園です。一年中緑の芝生広場やガーデニングの見本園があり、花と緑に囲まれてゆっくりと過ごすことができます。 

アジアゾウやマサイキリンをはじめ、約70羽による優美なショーを見ることが出来るチリーフラミンゴ、大行進を見せてくれるヤギ、愛くるしい表情がたまらないリスザルなど、約90種1,100点の動物たちと出会える「宮崎市フェニックス自然動物園」。小さな動物にえさをやったり、遊園地の乗り物にたくさん乗ったり、流れるプール（夏季営業）で泳いだり、家族でも仲間でもまる一日楽しめます。

★シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートから車で5分

ラグゼ 一ツ葉から徒歩約10分の場所にある「サンビーチ一ツ葉」は宮崎県内唯一の人工ビーチです。北側の北ビーチはマリンスポーツ、南側の南ビーチは海水浴場として多くの人が訪れています。トイレ、シャワー、緑地広場、駐車場等が整備され、夏の海水浴シーズンはもちろん、一年中ピクニックや水遊びが楽しめる施設となっています。

シーガイアから車で約30分、快水浴場百選に選定されたビーチ。夏は県内随一の海水浴場としてにぎわいます。海水浴以外にも、サーフィン、スタンドアップパドルボードなどマリンスポーツのスポットとしても有名です！

青島の美しいビーチがつくりだす、明るく開放的な空間「AOSHIMA BEACH PARK」。トロピカルなフード・ドリンクメニューなどを楽しめ、心地よい潮風に吹かれながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

地球や宇宙、科学や最先端技術を楽しく知って体験することができます。日本には1台しかないアポロ11号月面着陸船イー グル号の実物大模型や、プラネタリムもあり、お子様から大人まで楽しく過ごすことができる屋内施設です。

■開館時間 / 9:00～16:30（入館は閉館の30分前まで）
■休館日 / 毎週月曜日（祝・休日除く）、年末年始（12/29～1/3）、祝日の翌日（土・日・祝・休日除く）
■入館料 / 展示室 大人550円、小人 210円
　　　　　展示室+プラネタリウム 大人760円、小人310円
　　　　　※大人：高校生以上、小人：4歳～中学生、3歳以下無料
■アクセス / シーガイアから車で約18分

日南海岸を望む小高い丘に位置する「サンメッセ日南」には、世界で唯一イースター島の長老会から許可を受けて完全復刻された7体のモアイ像があり、右から2番目のモアイ像を触ると金運、左から3番目は恋愛運が上昇するといわれています。青い空と海を背景にして7体のモアイ像が並ぶ姿は、他ではみることのできない景観です。
南国宮崎らしい景色が広がる「サンメッセ日南」をゆっくり散策してみませんか。

「高千穂峡」は、日本の滝百選に指定されている名瀑「真名井の滝」をはじめとする、高千穂峡のシンボルとなっています。「高千穂三橋」や「鬼八の力石」などの神話と伝説に由縁のあるスポットも数多く存在し、高千穂の魅力や自然を感じることができます。
また夜は、真名井の滝と柱状節理がライトアップされ、幽玄かつ神秘的な雰囲気を楽しむことができます。（※5月中旬～6月はホタル観賞の為消灯時期あり）
ゆっくりと遊歩道を歩いたり、貸しボートから滝を見上げてみたりと、涼を感じながら心も身体もリフレッシュしてみませんか。

正面に孤島を臨む遠浅で透明度抜群のエメラルドグリーンの海。スキューバダイビングなどのマリンスポーツの拠点としても知られています。気軽にシュノーケリングやシーカヤックが楽しめるのも魅力です。また、栄松キャンプ場も隣接しており、テントがなくても常設テントを利用すれば、気軽にキャンプが楽しめます。

シーガイア周辺の一ツ葉エリアには、おすすめしたい素敵なレストランやカフェがたくさんあります。
ぜひ一ツ葉エリアの散策を楽しんでみませんか。
※シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 2F アクティビティセンターでマップを配布しております。

広大なリゾートエリアの中心に位置するシェラトン･グランデ･オーシャンリゾートは、地上154m、全客室東向きのオーシャンビュー。雄大な太平洋から昇る朝日、宮崎の明るい日差しが映し出す色鮮やかな海と空の青と松林の緑、美しい芝の緑が浮かび上がるナイターゴルフ、そして満月の夜に現れる幻想的な月の道など、シーガイアならではのダイナミックなロケーションを独り占めいただけます。

※2025年6月6日より「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」は「フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー」へ名称変更いたします。

思い立ったらすぐにビーチへ。 142の全室にキッチンやダイニングが備わったコンドミニアム型だから、ご家族や仲間とリラックスしたリゾートステイをご堪能いただけます。食材、飲料の持ち込みも可能です。

プライベートを大切にした滞在に必要なものすべてを備えた別荘感覚の「コテージ・ヒムカ」。全室キッチンを完備。食材、飲料の持ち込みも可能です。夏にはガーデンプールでの遊泳や、プールサイドで楽しむバーベキューもお楽しみいただけます。