14：00

リゾートに到着・チェックイン

14：30

松林に囲まれたサイクリングロードでリフレッシュ

まずは、ホテル2Fのアクティビティーセンターへ。自転車をレンタルしたら敷地内散策へ。
風を感じながら巡る広大なリゾート散策は最高！ビーチ沿いやリゾート周辺松林を颯爽とサイクリング。

16：00

温泉でリラックスタイム

地下1000ｍの深さ、1千万年前の地層からわき出すお湯は、太古の海の化石成分が溶け出したミネラル豊富な美人の湯
旅の疲れを解きほぐす極上の温泉時間。大浴場と中浴場それぞれサウナもあり、心身ともにリラックス。

17：30

温泉でからだを温めたあとは、バンヤンツリー・スパでリラクゼーションタイム

オーシャンビューの開放的で落ち着いた個室の空間で、熟練のセラピストによるやさしいタッチに包まれる贅沢な癒しのひとときを堪能。心も身体も大満足♪

19：30

42階の絶景レストランで夕食（Ristorante ARCO）

2025年12月18日リニューアルオープンしたイタリアンレストラン。
宮崎食材を味わう洗練されたイタリアンは、旅の初日のディナーを華やかに演出します。

22：00

KUROBAR　焚き火のリビング

KUROBARでドリンクをテイクアウトすればアウトドアな空間で炎のゆらぎを眺めながら、リゾートの夜をゆったりと満喫。

7：00

気軽に楽しく、シーガイアで　ジョギング＆ウォーキング

自然を感じながら、爽快ジョギング
朝の澄んだ空気を感じる松林のコースがおすすめ

8：00

多彩な和洋ビュッフェを堪能
（ガーデンビュッフェ「パインテラス」）

種類豊富なビュッフェで元気をチャージ
和洋取り揃えた朝食で、アクティブな1日に向けてエネルギー補給。

10：30

シーガイアテニスアカデミーでテニス

南国の太陽の下で楽しむ爽快テニスタイム
リゾートならではの開放感あふれるコートで軽やかに体を動かします。

13：00

アクティブに動いた後は、風待ちテラスで軽食タイム

一度ホテルに戻って、ホテルの宿泊者専用ラウンジで軽食。温かい風待ちテラスのカツサンドがおすすめ

16：00

トム・ワトソンゴルフコース （ホシゾラ★ゴルフ）

日中とは異なる幻想的な空間で楽しむ、ナイターゴルフ。2名からプレーできる気軽さも嬉しい
※12～2月はホシゾラ★ゴルフはおやすみ。薄暮プレーとなります。　

20：30

日本料理と焼酎を愉しむ大人な時間（日本料理「日向海（ひむか）」）

2026年3月13日オープンする予定の日本料理「日向海（ひむか）」で夕食を。匠の手仕事が光る寿司会席に舌鼓

22：30

貸切温泉「離れ湯」温泉掛け流しの露天風呂

2日目の今日は、貸切風呂の「離れ湯」を予約してゆったり入浴。
ちょっとうたた寝したり、ゆっくり温泉につかったり。静かで、ゆったりとして自分達だけの温泉空間を思う存分満喫。

8：00

ゆっくりめに起きた朝の朝ごはん

日本料理「日向海」のお茶漬けの出汁で味変を楽しむ朝ご飯。
「鰻のひつまぶし」「宮崎牛ローストビーフご飯」「黒瀬ぶりの磯バター醤油焼きとチリメンご飯」より選べるのも嬉しい。ひつまぶし丼は数量限定なので、早起き必須。

9:00

宮崎の銘菓や焼酎を売店でお買い物

ホテル地下1Fにあるオーシャンリゾートデパートメントで旅の思い出になる宮崎ならではのお土産を買ったり、館内を散策してフォトスポットで記念撮影

10：30

チェックアウト

宮崎駅まで無料送迎があるのは嬉しいポイント。