ホテルのフィットネスクラブやゴルフ場のクラブハウスに備わるロッカーやシャワールームを利用いただけるなど、より快適な「リゾート・ラン」を体験いただけます。

今回はその「RUN PORT」をご案内。スタッフが自ら体験してきました。
これからの季節、オススメですよ。

広々としたスペースにゆったりと配置されたトレーニングマシン、アクティブに身体を動かすトレーニングジム、25mの室内プールなどを備えた充実の空間。 
窓の外の景色を望みながらゆっくりと身体を休めていただくリラクゼーションルーム、美しい景観を望むバス＆サウナ。 明るい自然光が差し込む満ち足りた空間が、トレーニング後の心地よい疲労感を優しく癒してくれます。

■場所 / シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート3F
■利用時間 / 8:00～22:00  ※入浴施設は9:00～
■定休日 / なし

■お問い合わせ：0985-21-1145（ジ・オーシャンクラブ）

※貸切等により、ご利用いただけない場合がございます。

※5名様以上のグループでご利用の際は、事前にお問合せください。

※料金に含まれるものは、ロッカーと入浴施設の利用のみです。ジム・プール・レストルームのご利用は別途有料となります。

最新機器はもちろん、プールやサウナなども。 本格指向のフィットネスジム。 25mプールやトレーニングジムさらにバス・サウナ完備。 すばらしい環境で汗を流しませんか？

■場所 / ラグゼ 一ツ葉 2F
■利用時間 / 10:00～21:30
■定休日 / 火曜日
■お問い合わせ：0985-21-1333（ラグゼ 一ツ葉 フロント） 
※貸切等により、ご利用いただけない場合がございます。

※5名様以上のグループでご利用の際は、事前にお問合せください。

※料金に含まれるものは、ロッカーと入浴施設の利用のみです。ジム・プールのご利用は別途有料となります。

美しい花々や緑のエントランスから入ると、南国らしさ溢れるクラブハウスが出現します。
工業デザイナー奥山清行氏が率いるKEN OKUYAMA DESIGNが内装デザインを監修したクラブハウス内は、天井が高く開放的で、リゾートらしさあふれる、居心地の良い、明るく洗練された空間です。
女性のお客様にくつろいで頂けますよう、随所に細やかな配慮を施しました。

■場所 / トム・ワトソンゴルフコース クラブハウス1F
■利用時間 / 7:00～18:00  ※入浴施設は12:00～
■定休日 / 休館日あり

■お問い合わせ：0985-21-1188（トム・ワトソンゴルフコース）
※タオル貸し出し付き
※貸切等により、ご利用いただけない場合がございます。

※5名様以上のグループでご利用の際は、事前にお問合せください。

※料金に含まれるものは、ロッカーと入浴施設の利用のみです。

約700haの広大で緑豊かな黒松林の環境を活かしたアクティビティーが充実。
黒松から多く放出される「フィトンチッド」は、リラックス効果をはじめ、殺菌作用や細胞を活性化させる効果があるといわれており、松林の中で有酸素運動などを行うことで、さらに健康な体作りが期待できます。

シーガイア周辺は絶好のサイクリングスポットです。自転車に乗って海岸や松林を散策しよう。一ツ葉地区の松林はその規模と美しさから日本一とも言われています。また、本格的なスポーツサイクルもございます。
（ロードレーサーや、扱いやすいクロスバイクもございます。）

明るい松林や照葉樹林に包まれた東園は、神話の舞台である御池（別名みそぎ池）や、遊歩道を抜けると江田神社が鎮座している神話スポットです。西園は梅園・椿園・はなしょうぶ園など四季折々の花を楽しむことができ、毎年5月中旬頃～6月上旬頃にかけて行われる「はなしょうぶまつり」には、県内外から多くの人が訪れます。

国際海浜エントランスプラザは総面積21.4haの広さがあり、北ゾーンと南ゾーンに分かれています。
花と緑でいどろられた芝生広場や涼し気なせせらぎ広場、噴水広場、毎年Jリーグのキャンプが行われる天然芝の多目的広場、1999年に宮崎で開催された「グリーン博みやざき’99」で評判を呼んだ英国式庭園など、国際リゾート地にふさわしい公園です。
 

英国式庭園の中央に位置するガーデンハウスは、庭の設計とともにイギリスのトップガーデンデザイナーのロビン・ウィリアム氏によってデザインされました。

まるで100年の歳月を経ているかのような雰囲気を醸し出し、古くからの英国の人々の生活感があふれる佇まいにするために、様々な建築技術を駆使した細工が建物の隅々にまで施されています。

南側はヨットやモーターボートを係留・保管・修理することができる宮崎唯一の本格マリーナを有する「サンマリーナ」。北側には、海水浴やマリンスポーツをはじめ、バスケットコートや、スポーツコートを備えた「サンビーチ一ツ葉」の二つに大きく分けられます。その他、トイレ、シャワー、緑地広場、駐車場が整備され、夏の海水浴シーズンはもちろん、一年中楽しめる施設となっています。