安眠リラックスストレッチ
マットの上で寝たままできる、ゆったりリラックスしておこなうストレッチプログラムです。
質の高い睡眠に導くために全身を無理なくほぐしていきます。
照明を暗くした中で行いますので、パジャマなど軽装のままお気軽にご参加ください。
基本情報
| フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー 3F ジ・オーシャンクラブ内ヨガスタジオ |
|---|---|
期間 | 2026年10月3日（土）～11月28日（土） 毎週土曜日 |
営業時間 | 20:00～20:20 ※5分前集合 |
料金 | お一人様 550円 |
受付 | フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー 2F アクティビティーセンター |
定員 | 8名様（最少催行人数2名様より） |
お申し込み
アクティビティーセンター（内線100番）へ当日19:30までにお申し込みください。