ホテル、ゴルフ、温泉、スパ、宮崎料理、MICE、長期滞在…総合リゾート施設「フェニックス・シーガイア・リゾート」

SUP Yoga（サップヨガ）

ハワイ発、水の上にSUPボードを浮かべ、その上でストレッチやヨガのポーズをとることで、体幹を中心にしっかりと鍛え上げることができるエクササイズ。
ボードが不安定であることから、陸上で行うものよりバランス感覚が必要となり、楽しみながらリフレッシュもできる新感覚のフィットネスです。