SUP Yoga(サップヨガ)

ハワイ発、水の上にSUPボードを浮かべ、その上でストレッチやヨガのポーズをとることで、体幹を中心にしっかりと鍛え上げることができるエクササイズ。
ボードが不安定であることから、陸上で行うものよりバランス感覚が必要となり、楽しみながらリフレッシュもできる新感覚のフィットネスです。

基本情報

営業時間 毎週土曜日 17:00~ 毎週日曜日 8:00~
料金 ビジター 6,000円 宿泊ゲスト 3,500円
対象 定員 / 8名

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